زوار موقعنا الكرام صحة و جمال سنقدم لكم فوائد الزعفران الكتيرة و المتعددة التي يجهلها الكتير من الناس حيت قد تتغير نضرته عن هده المادة
الزعفران مصدر جيد للمعادن مثل النحاس,البوتاسيوم, الزنك, الكاليسيوم, المنغنيز, الحديد, السيلينيوم, و المغنيسيوم, و البوتاسيوم هو عنصر مهم في ضبط السوائل في الخلية, و يساعد في ضبط معدل ضربات القلب و ضغط الدم, أما المنغنيز و النحاس فهي من العوامل المساعدة لعدد من أنزيمات الجسم مضاد للأكسدة, و الحديد ضروري لانتاج خلايا الدم الحمراء و كعامل مشارك مع أنزيمات الستوكروم. المكونات الفعالة في الزعفران لها دور مهم كمضاد للاكتئاب, و مضاد للأكسدة, الاختلاجات السمية في الجهاز الهضمي. كما أن الزعفران غني بفيتامينات حيوية عديدة بما مثل فيتامين (أ)، حامض الفوليك، والريبوفلافين والنياسين وفيتامين C-التي تعتبر ضرورية لصحة أفضل. يستخدم الزعفران كعلاج للنفخة, و الاضطربات الهضمية. الزعفران مضاد للأكسدة ويملك قدرة كبيرة للسيطرة على الخلايا السرطانية.
إرسال تعليق